1975 yılında Trabzon'da doğmuştur.Ortaokulda tiyatroya başlayan Ferda Kaynar Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesinde Kimya eğitimi almıştır. Üniversite sonrasında Düş evi tiyatrolarında işe başlamıştır. 8 yıl kadar özel bir şirkette kimyager olarak da çalışmıştır. Şu anda Samsun da tiyatro oyuncusu olarak çalışmaktadır.
Direklerarası Seyirci Ödülleri, Rotary Kulüp Yılın Başarılı Sanatçısı Ödülü, Cumhuriyet Kadınları Derneği Başarı Ödülü olmak üzere birçok kez ödül alan Ferda Kaynar, son beş sene içerisinde de Sevdaluk ve Yeni Gelin dizilerinde belirli bir süre bölüm oyunculukları yaptı.
2001 yılında Cem Kaynar ile evlenmiş ve Yağmur adlı bir kız çocuğuna sahip olmuştur.
Ferda Kaynar, Şhow TV de yayınlanacak Kuzey Yıldızı-İlk Aşk adlı dizide Hanife karakterine can verecek.