Gizem Tuğral 1988 yılında İstanbul'da doğmuştur.Aslen Bursalı'dır. 2005'te Eyüboğlu Koleji'nden mezun olmuş, , 2009'da ise Bilgi Üniversitesi Medya ve İletişim Sistemleri bölümünden mezun olmuştur.. Dört yıl BKM Mutfak'ta hem oyunculuk,hem de sanat yönetmenleri Mete Yılmaz'ın asistanlığını yapmıştır.