Mersin’de doğdu. Orta ve Lise eğitimini, Mersin Anadolu Tevfik Sırrı Gür Lisesi’nde bitirdi. Lisans eğitimini, İstanbul Bilgi Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde tamamladı. Ayrıca çift anadal yaparak, Televizyon Haberciliği ve Programcılığı (TVJ) Bölümü de bitirdi. Yüksek lisans eğitimine, Üsküdar Üniversitesi’nde Klinik Psikolog olarak devam etmiştir. Çalışmaları tez aşamasındadır.
1993 Yılında Dr. Haydar Dümen’le evlendi. 22 yıldır Nöroloji ve Psikiyatri Uzmanı olan eşi Dr. Haydar Dümen’in yanında, hem muayenehanesine gelen hastaları kabulde, hem de eşinin yazı hayatında, kitaplarının hazırlanmasında, konferanslarında ve televizyon programları gibi sosyal ve kültürel alanlarda onunla oldu.Gül Dümen'in bir kızı vardır.
Bir kızı vardır. Çok küçük yaşta annesini kaybettiğinden, Babaannesinin özel ilgisiyle büyüdü. Bu nedenle olağanüstü duygusal, sevgiye açık bir yüreğe sahiptir. Tek olumsuz yanı kırılganlığıdır. Bunun için başkalarını kırmamaya özen gösterir. Bu özen hastalarıyla ilişkilerine de yansır.
Hayvanları çok sever. Evinde; 6 karga, 3 güvercin, 3 muhabbet kuşu, 3 köpek, 16 tavuk, 3 horoz beslemektedir.
