1988 senesinde dünyaya gelen sosyetenin tanınmış ismi İdil Fırat, ünlü bir Türk güzelidir. Fenerbahçe'nin asbaşkanı olan Önder Fırat babasıdır. Can isimli bir de erkek kardeşi bulunan İdil Fırat,baba tarafından Malatyalı'dır. Annesi ile aynı ismi taşıyan İdil Fırat'ın annesinin tam adı ise Sibel İdil Kerimoğlu'dur.
Ailesi aracılığıyla sosyete dünyasının tanıdık isimleri arasında dahil olan İdil Fırat, üniversite eğitimini Amerika'da George Washington DC Üniversitesi Uluslararası Politika bölümünde tamamlamıştır. Ardından London School Of Economics'te Avrupa Birliği üzerine yüksek lisans eğitimi almıştır.
Eğitimin ardından Türkiye'ye dönüş yapan İdil Fırat, 2015 yılında kurulan özel bir firmanın kurucu ortakları arasında yer almıştır.
İdil Fırat, kendisi ile isim benzerliği yaşadığı ünlü oyuncu İdil Fırat'la karıştırılmaktadır. Oyuncu İdil Fırat'la hiçbir akrabalığı yoktur. Sosyetik güzelin sıklıkla maruz kaldığı bu karışıklık tamamen isim benzerliğinden kaynaklanmaktadır.
İdil Fırat, oyuncu Engin Öztürk ile 1,5 yıllık bir beraberlik yaşamış, ikili sürpriz bir kararla ayrılmıştı.
2018 yılında soyadı benzerliği taşıdığı ünlü oyuncu Mert Fırat ile evlendi. Çiftin Kasım 2020'de Seyhan Mia adında bir oğlu dünyaya gelmiştir.