Ünlü oyuncu, sunucu Selçuk Yöntem‘in kızı, Iraz Yöntem, 1983 yılında Ankara’da dünyaya gelmiştir. Annesi Cihan Yöntem, ise 10 sene kadar Eskişehir Anadolu Üniversitesi Tiyatro Bölümünde dans ve hareket dersi vermiş en son, Ankara Devlet ve Opera Balesi’nden emekli olmuştur.
Ege Üniversitesi Uluslararası İlişkiler Bölümünden 2004 yılında mezun olmuştur. Daha sonra 2 yıl Şahika Tekand ile Stüdyo Oyunculuğu eğitimi almış ve profesyonel oyunculuk hayatına atılmıştır. 2011 yılında ise Kadir Has Üniversitesi Drama Bölümünde Yüksek Lisans yapmıştır. Kendilerine ait Tiyatro Hal’de yöneticilik ve yazarlık yapmıştır. 3 sene Oyuncular Sendikası’nda yönetim kurulu üyeliğini üstlenmiştir.
Iraz Yöntem rol aldığı yapımlar;Hayat Bilgisi (Çiçek), Doktorlar (Zeynep), Parmaklıklar Ardında (Nazlı Yıldız), Erkekler Ağlamaz (İncigül), Son Tercih (Esra), Yol Arkadaşım (Aynur) ve 2015 yılında 7 Yüz adlı sinema’da yer almıştır.