1987 yılında İstanbul'da doğan Nila Fırat, oyuncu Mert Fırat'ın kız kardeşidir. Bilkent Üniversitesi Turizim ve Otel İşletmeciliği bölümünden mezun olmuştur.
Oyunculuk yapan Nila Fırat, yönetmenliğini Berk Kuka'nın yaptığı 2019 yapım Masal Şatosu: Sihirli Davet,adlı sinema filminin oyuncu kadrosuna dahil olmuştur.
Rol aldığı projeler;
2016 - Rus'un Oyunu (Zeliha) Sinema Filmi
2011 - Bir Ömür Yetmez - TV Dizisi
2010 - Atlıkarınca - Sinema Filmi
2009 - Başka Dilde Aşk (Nila) Sinema Filmi
2010 - Atlıkarınca (Yönetmen Yardımcısı)