Nilgün Belgün 1953 yılının Mart ayında İstanbul’da dünyaya geldi. Çocukluk yılları Prens Adaları olarak da bilinen Büyükada’da geçti. Özel liseden mezun olduktan sonra üniversitede tiyatro bölümüne girdi. Henüz 20 yaşındayken ”Haneler” isimli tiyatro oyunun sahne aldı ve profesyonel oldu. Bir süre Ali Poyrazoğlu ve Levent Kırca gibi ünlü isimlerin tiyatro topluluğunda yer aldı.
Birçok sinema filmi ve dizi filmlerde rol aldı. 1990 yılında "Bir Başka Gece" adlı Tv. proğramındaki "Darbukatör Bayram" skeçinde oynadığı "Gülpembe" rolüyle kısa sürede daha büyük bir kitle tarafından tanındı.
"İşte Müzik İste Eğlence", "Gece Sefası" gibi televizyondaki eğlence Showlarında çeşitli parodilerde çeşitli tiplemeler yaptı.1993 yılında Milliyet Gazetesi yılın en iyi Tv - Komedi Kadın Oyuncusu ödülünü aldı.
1988 yılında usta oyuncu Kemal Sunal’ın başrol oynadığı ”Bıçkın” adlı sinema filminde Zehra karakterini canlandırdı. İki yıl sonra dönemin popüler televizyon dizilerinden biri olan ”Çiçek Taksi” ekibine katıldı ve adını bir anda duyurmayı başardı.
Yine aynı yıl Milliyet gazetesi tarafından ”En İyi Kadın Komedi Oyuncusu” seçildi. Oyunculuğunun yanı sıra bir dönem sunuculukta yapan Nilgün Belgün, Esra Erol’un ara vermesiyle İzdivaç programı da sundu.
Nilgün Belgün, Jet Sosyete dizisinin yeni bölümünde Olcay karakteri ile ,konuk oyuncu olarak diziye katılıyor.
Nilgün Belgün İlk evliliğini 19 yaşındayken, tiyatrocu ve komedyen Abdullah Şahin ile yaptığı evlilikten Oylum Şahin (d. 13 Şubat 1973) adında kızı var. Nilgün Belgün'ün ikinci eşi İlham Gencer'in oğlu İlhan Gencer'den Merve Gencer (d.1981) adında bir kızı var.
Nilgün Belgün üçüncü evliliğini Atilla Demircioğlu ile yaptı. Son olarak Nilgün Belgün, müzisyen Bekir Ünlüataer ile birliktelik yaşıyor.