Eski bir model olan Prenses Sofia, New York İngilizce ve İşletme Enstitüsü, Stockholm Üniversitesinden mezun oldu. 2015 yılında tahtın dördüncü sıradaki varisi Prens Carl Philip ile görkemli bir törenle evlenerek İsveç Kraliyet ailesine girdi. Bu evlilikten Prens Alexander ve Prens Gabriel adlı iki çocukları var .
Värmland Düşesi Prenses Sofia, İsveç kraliyet ailesinin bir üyesidir. En gözde bekarlarından biri olan Prens Carl Philip, (Värmland Dükü) ile 2010 yılında tanıştı. Prens Carl Philip ile evlenmeden önce, Sofia Hellqvist bir model ve televizyon yarışmacıydı.Genç kadın 2004 yılında bir erkek dergisi için boa yılanına sarılarak verdiği pozlar ile gündeme geldi. 2005 yılında da Paradise Hotel isimli bir reality show'a katılmıştı. Daha sonra ise tamamen başka bir yöne ilerleyip, New York'ta muhasebe okuyan Sofia, bir yandan aldığı yoga dersleriyle de yoga öğretmeni oldu. 2009 yılında ise gönüllü olarak çalışmaya gittiği Ghana'da Project Playground isimli bir kuruluşun kurucu ortağı olarak, Güney Afrika'da yaşayan, korunmasız çocuklar ve gençlere yardım etti.
Prenses Sofia, İngiltere kraliyet ailesine gelin giden Kate Middleton ile kıyaslanıyor. Prens William ile evlendikten sonra Düşes unvanını alan Kate Middleton da tıpkı Sofia Hellqvist gibi sıradan bir aileden geliyor.
İsveç Prensesi Sofia, günümüzde onursal başkanı olduğu bir hastanede corona virüsle mücadele etmek için.gönüllü olarak çalışmak için üç günlük acil sağlık eğitimi aldı. Preses Sofia'nın hastalarla temasta olmayacağı, dezenfekte ve temizlikte yardımcı olacağı açıklandı.
