Cristina Sampaio ve Armando Sampaio çiftinin kızı olarak dünyaya gelen ünlü manken, model Sara Sampaio, 1991 yılında Portekiz’in, Porto şehrinde doğmuştur.Lizbon Üniversitesi mezunu olan güzel, birbirinden ünlü bir çok derginin katalog çekiminde ve ünlü markaların podyumlarında yer almakta mankenlik kariyerini sürdürmektedir.
Sevgilisi ise oyuncu, aktör Oliver Ripley’dir. 2016 yılından bu yana birlikteliği sürmektedir. André Sampaio isminde bir erkek kardeşi vardır.
Victoria’s Secret kızlarındandır. Haftada 2 gün spor yaptığını, ayrıca diyetinde bulunan hiç bir besinden kendisini kısıtlamadığını belirtmiştir. Güne pankek ve muzlu – çilekli milkshake içerek başladığını ve bu sayede kendisini dinç hissettiğini belirtmiştir.