1933 yılında İstanbul'da dünyaya gelen Seha Okuş, ilk ve orta öğrenimini İstanbul'da tamamladı, İstanbul Belediye Konservatuvarı'nın Türk Müziği Bölümü'nden 1958 yılında mezun oldu. Müzikal kariyeri Thm Topluluğu ve İstanbul Radyosu Kadınlar Topluluğu'yla başladı.
Konservatuvarda ve İstanbul Radyosunda 35 yıl görev yaptı. Neriman ve Nida Tüfekçi'yle ortak projelerde yer aldı. 1990 yılından itibaren Müjdat Gezen Sanat Merkezi'nin Halk Müziği Bölümü'nün başkanlığını ve Repertuar hocalığını yürüttü. Ayrıca Müjdat Gezen'in halasıdır.
Dönüş, Mahpus, Toprak Ana, Açlık ve Kuma filmlerinin müziklerini seslendirdi.
Kalan Müzik 2002 yılında 17 eserinden oluşan Hasretinle Yandı Gönlüm adlı bir albüm yayınladı.
Seha Okuş Hasretinle Yandı Gönlüm 1972 Dönüş..