1977 yılında Almanya'da dünyaya gelen Arzu Budak,eğitimini Ege Üniversitesi Su Ürünleri bölümünde tamamlamıştır.1995 yılında Miss Globe Türkiye yarışmasında 3. olmuş, 1996 senesinde ise Miss Turizm Uluslararası Güzellik yarışmasında Türkiye’yi temsil etmiştir.
Oyunculuk ve sunuculuk yapan Arzu Budak bir dönem Ege Tv İzmir Magazin Programı, Magazin Keyfi kanal 6, Star TV Bir Pazar Sabahı gibi programları sunmuştur.
Biri Bizi Gözetliyor isimli yarışma programında da yer alan Arzu Budak evli ve 2 çocuk annesidir.
Arzu Budak,günümüzde Savaşçı dizisinin kadrosunda İnci karakteriyle yer almıştır.Savaşçı da İnci karakteri Oktay Göktürk’ün eşidir.
Bugüne kadar Can, Vali, Aşkopat, Deccal 2, Hayat Bilgisi, Avrupa Yakası, Cennet Mahallesi, Tatil Aşkları, Perçem, Yabancı Damat, Şubat Soğuğu, Davetsiz Misafir, Saklambaç, Tuzak, Acemi Cadı, Arka Sokaklar, Rüyalarda Buluşuruz, Sevgili Düşünürüm, Görgüsüzler, Aydamaya, Aşk Bir Hayat, Küçük Hanımefendi, Artiz Kahvesi ve Hayat Bazen Tatlıdır gibi projelerde rol almıştır.