Bengü Toksöz,1985 yılında doğmuştur.Yıldız Teknik Üniversitesi' nden mezun oldu.Üniversitenin ilk yıllarından itibaren amatör olarak başladığı sahne yaşamına 2004 yılı itibariyle profesyonel oyunculuk ve yazarlık yaparak devam etti. Nazım Hikmet Kültür & Sanat Vakfı ve Eminönü Halk Eğitim Merkezi’nde yazarlık, oyunculuk ve modern dans üzerine eğitimler aldı.
Yurt dışından ülkesine gelen birçok Workshop programına katıldı. Tiyatro ve yaratıcı drama eğitmenliği yaptı. İngiltere’ye giderek tiyatro atölyelerinden yazarlık ve oyunculuk eğitimleri alıp, sahneye çıktı. Devlet Tiyatrosu ve ülkesinin önde gelen tiyatrolarında sahne aldı.
Tatlı Bela Filminin Oyuncuları arasında yer almıştır.