Çiğdem Elmas, 1979 yılında İstanbul'da dünyaya gelmiştir. Aslen Sivas'ın Zaralıdır. 1997 yılında İstanbul Teknik Üniversitesi Türk Musikisi Devlet Konservatuarı Ses Eğitimi Bölümü'nü kazanarak profesyonel müzik yaşantısına başladı. Aynı yıl Milli Eğitim Bakanlığı ve Milliyet gazetesinin düzenlemiş oldukları ses yarışmalarında iki kez 'Türkiye Birincisi' oldu. 1998'de TRT İstanbul Radyosu Amatör Ses Yarışmasında 'Bölge İkincisi' seçildi.'Arguvan Ağzı Türküleri' yarışmasında birinci oldu.
2002 yılında İTÜSEM'de konservatuara hazırlık kurslarında iki yıl süreyle repertuar hocalığı, 2004 yılında da Dede Efendi Musiki Cemiyeti'nde "Bağlama ve Halk Müziği Repertuarı" hocalığı yaptı. Grup Sarmaşık'ta 'Solist' olarak çeşitli belediye konserlerinde ve festivallerde sahne aldı.
2005'de Sakarya Üniversitesi Sosyal Bilimler Fakültesi, Folklor ve Müzikoloji Bölümü'nde yüksek lisansa başladı, 2007 yılı Eylül ayında da mezun oldu. Kınalı Kuzular adlı dizi film müziği albümünde Eledim Eledim isimli türküsü ile yer almış, Mehmet Özcan Besteleri olan "Can Türküleri 1" adlı albümde de "Derdi Güzel" isimli türküyü seslendirmiştir.
Cem TV'de bir dönem Taner Özdemir'le birlikte Dem Vakti programını sundu. Radyo Barış ve Cem Radyo'da geçmiş dönemlerde programcılığı bilinmektedir. Ayrıca Kültür Bakanlığı İstanbul Devlet Türk Halk Müziği korosunda Sözleşmeli Ses Sanatçısı olarak görev yapmaktadır..
29 Eylül 2019 tarihinde İstanbul 10. Geleneksel Sivas gunlerinin 4. günü olan son gununde Hafik ilce tanitim programinda sahne aldi. SRT den canlı olarak yayınlandı.
Çiğdem Elmas evli ve iki çocuğu vardır.