1974 Bursa doğumlu Zeynep Gülmez, Bursa'da ilk, orta ve liseyi okudu. Ardından İzmir Dokuz Eylül Üniversitesi Güzel Sanatlar Fakültesi Tiyatro bölümünden mezun oldu.
1996 yılında mezun olunca Bursa Devlet Tiyatrosu'nda sözleşmeli sanatçı olarak göreve başladı. 3 sezon tiyatro oyunlarında oynadı. 1998 yılında ayrılarak İstanbul’da ikamet etmeye başladı.
1999-2000 yılları arasında Yalçın Menteş Tiyatrosu'nda, 2000-2001 yılları arasında Kandemir Konduk Tiyatrosu'nda, 2004-2005 yılları arasında Oyun Atölyesi'nde 2007-2008 yılları arasında Donkişot Tiyatro'da ve 2008-2009 yılları arasında Tiyatro Cef'te oyuncu olarak görev yaptı.
Ayrıca 1992 yılında Mahallenin Muhtarları isimli dizide Esra karakteriyle dizi oyunculuğuna başladı. Tiyatro oyunculuğunun yanı sıra birçok sinema ve reklam projesinde yer aldı.
2004 yılında Oyun Atölyesi tiyatrosunda Moliere’nin yazdığı Cimri adlı oyunda Haluk Bilginer ile birlikte oynadı. 2008 yılında Letafet tiyatro oyununda Hüseyin Avni Danyal, Erkan Bektaş ile birlikte rol aldı.
Rol Aldığı Projeler;
2025 - Düğün Evi (Sinema Filmi)
2024 - Çingene Kızı Zeugma (Sinema filmi)
2024 - Sırrını Biliyorum (Sinema filmi)
2022 - Baba Yadigarı (Sinema Filmi)
2022 - Bayram Havası (Zehra) (Sinema Filmi)
2021 - Şeflerin Şefi (Yasemin) (Sinema Filmi)
2020 - Maria ile Mustafa (Reyhan) (TV Dizisi)
2019 - Sevgili Geçmiş (Müjgan) (TV Dizisi)
2018 - Kocaman Ailem (TV Dizisi)
2017 - Yalaza (Kezban) (TV Dizisi)
2014 - Yeşil Deniz (Gülenay Çakırlı) (TV Dizisi)
2014 - Kaçış 1950 (Sinema Filmi)
2014 - Düşler ve Umutlar (Hicran) (TV Dizisi)
2012 - Rüzgarlar (Selin) (Sinema Filmi)
2011 - Komik Bir Aşk Hikayesi (İlkay) (Sinema Filmi)
2011-2012 - Alemin Kıralı(Mehveş) (TV Dizisi)
2010 - Kirli Beyaz (TV Dizisi)
2008-2009 - Parmaklıklar Ardında (Yasemin / Hacer) (TV Dizisi)
2007-2008 - Annem (Süreyya) (TV Dizisi)
2007 - Ters Yüz (Okşan) (TV Dizisi)
2006 - Sev Kardeşim (Saadet Biçer) (TV Dizisi)
2006 - Selena (Düşes/Almula) (TV Dizisi)
2005 - Asla Unutma (TV Dizisi)
2004 - Şubat Soğuğu (Tarık'ın Ablası) (TV Dizisi)
2003 - Hürrem Sultan (Nihal) (TV Dizisi)
2002 - Sırlar Dünyası / Sır Kapısı (TV Dizisi)
2002 - Sevgi Ana (TV Dizisi)
2002 - Kınalı Kar (Zehra) (TV Dizisi)
2002-2004 - Kuzenlerim (Lale) (TV Dizisi)
2001 - Vay Anam Vay (Yarışma Sunucusu) (TV Dizisi)
2001 - Cinlerle Periler (TV Dizisi)
2000 - Oyunbozan (Sinema Filmi)
2000 - Ona Bakma Bana Bak (TV Dizisi)
2000 - Eyvah Kızım Büyüdü (TV Dizisi)
2000 - Dikkat Bebek Var (TV Dizisi)
2000 - Abuzer Kadayıf (Sinema Filmi)
1999 - Küçük Besleme (Yeşim) (TV Dizisi)
1999 - Güle Güle (Sinema Filmi)
1999 - Bize Ne Oldu (TV Dizisi)
1999 - 2003 - Ayrılsak da Beraberiz (Berna) (TV Dizisi)
1998 - Kaç Para Kaç (Sinema Filmi)
1996 - Tatlı Kaçıklar (Nalan) (TV Dizisi)
1995 - Çiçek Taksi (Konuk Oyuncu) (TV Dizisi)
1992 - Mahallenin Muhtarları (Esra) (TV Dizisi)
