1981 yılında Üsküp'te doğan Filiz Ahmet, Üsküp Güzel Sanatlar Akademisi tiyatro bölümü mezunudur. Üniversiteyi bitirdikten sonra Üsküp Türk Tiyatrosu ekibine dahil oldu ve çok kısa zamanda birçok farklı tiyatro oyununda sahne aldı.Üsküplü Türk tiyatro sanatçısı Lütfü Seyfullah'ın torunudur.
2007 yılında Elveda Rumeli dizisinde canlandırdığı karakterle tanınmaktadır.Ancak Muhteşem Yüzyıl'da Nigar Kalfa karakteriyle asıl çıkışını yakalamıştır. Güzel oyuncu dizi,sinema filmi ve reklam filmlerinde yer almaktadır.
Fox ekranda yayınlanan Vurgun adlı dizide rol alan Filiz Ahmet,Hekimoğlu dizisinde şizofreni hastası Gülay karakterini canlandırmıştır.
2022 yılında ise TRT1 ekranlarında yayınlanan Balkan Ninnisi dizisinde rol almıştır. Dizinin oyuncu kadrosunda ise Erdal Özyağcılar, Kaan Turgut, Deniz Gürkan, Özlem Türkad, Emre Bey, Gözde Çığacı, Hakan Boyav, Filiz Ahmet, Sarp Bozkurt, Suzana Akbelge, Süleyman Kara, Mustafa Jasar, Bedia Begovska, Elyesa Kaso, Slagana Vujosevic, Emine Halil, Burak Rahman, Benu Şahin, Firdaus Neb, ve Can Kolukısa gibi isimler yer almaktadır.
Rol Aldığı Projeler;
Diziler;
2022- Balkan Ninnisi
2021- Destan
2019- Vurgun
2016-2017- Hayat Şarkısı
2014- Ruhumun Aynası
2011-2012- Muhteşem Yüzyıl
2009- Balkan Düğünü
2007-2009 Elveda Rumeli
Filmleri;
2018- Görevimiz Tatil
2018- Bal Kaymak
2016- Sonsuz AÅŸk
2014- Kendime Ä°yi Bak
2013- Kadın İşi: Banka Soygunu
2012- Mutlu Aile Defteri
2008- Başka Semtin Çocukları
2008- Aşk Tutulması