Selen Görgüzel 1979 yılının Şubat ayında matbaacı bir babanın kızı olarak İstanbul’da dünyaya geldi. Liseden mezun olduktan sonra 18 yaşındayken Yılmaz Bektaş ile evlendi. Bu evlilikten İlknaz adında bir kızı da oldu. Daha sonra boşandı.İlk olarak Okan Bayülgen’in programında çalışmaya başladı. Üniversite eğitimini tamamladıktan sonra birçok kanalda sunuculuk yaptı. Ardından tiyatro oyunculuğuna geçiş yaptı ve kısa sürede dizi teklifleri almayı başardı.
2002 yılında Emanet adlı diziyle ilk kez oyunculuk deneyimi yaşadı. Türkiye’de reyting rekorları kıran Avrupa Yakası dizisinde rol aldı. 2008 yılında Mıhlıçay Aşıkları adlı filmle ilk kez beyaz perdeye adımını attı. 2012 yılında çıkardığı Çocuk Kadınım isimli single ile müzik kariyerine de başladı. Bir süre televizyon dünyasından uzak kalan Selen Görgüzel, 2014 tarihinde ünlü yönetmen Hamdi Alkan ile İtalya’da evlendi.2022 yılında ise boşandılar.
