Özlem Çınar 1974'te İstanbul'da doğdu. İlköğrenimini, İstanbul Avcılar'da tamamladıktan sonra üniversite ön lisans öğrenimini Trakya Üniversitesi, Turizm Ve Otelcilik bölümünde tamamladı. Daha sonra Şahika Tekand Stüdyo Oyuncuları'nda oyunculuk eğitimi aldı.
Gülbeyaz, Yarım Elma, Hürrem Sultan, Kurtlar Vadisi, Hayalet ,Ne Gezer Aşk Dağlarda, Aliye, ve Herkes Kendi Evine dizilerinde rol almıştır.
Kanal D ekranlarında yayınlanan Arka Sokaklar dizisinin kadrosunda yer almakta ve Aylin karakterini canlandırmaktadır.